Valmennuksessa tärkeintä on tasapaino

Mira Kaskinen, Manne Willman ja Elli Peltomäki käyvät läpi kisan ratoja sunnuntaina käydyssä SM-viestissä Pöytyällä.

Manne Willman on valmentanut kymmenen vuotta suunnistajia Rastikarhuissa. 

– Valmennuksessa täytyy tehdä oikeita asioita, oikeaan aikaan oikea määrä. Eli harjoittelun, siviiliasioiden, ruokailun ja levon tulee kaikkien olla tasapainossa, Willman painottaa.

Willman kertoo, että valmentaminen on kokonaisvaltaista. Valmennusta tehdään jokaisen kohdalla yksilöllisesti valmennettavaa kuunnellen.

– Urheilijan uraan kuuluu paljon epäonnistumisia. Valmentajan pitää elää ja kasvaa valmennettavan mukana, muuten se ei tuota tulosta, hän painottaa.

Willman on itse urheillut SM-tasolla seiväshyppääjänä 80–90-luvulla. Valmentajaksi hän on ajautunut oman urheilu-uran kokemuksien kautta.

– Olen itse saanut aikanaan apua valmennuksesta ja nyt haluan jakaa sitä kokemusta eteenpäin, kertoo Willman.

Innostus suunnistukseen on lähtenyt Willmanin poikien suunnistusharrastuksesta.

– En osannut olla sivustakatsojana, vaan halusin lähteä mukaan valmennukseen, hän hymyilee.