Talvinen luonto kutsuu liikkumaan

Ul­ko­na raik­kaas­sa il­mas­sa liik­ku­mi­nen on miel­tä vir­kis­tä­vää ja ren­tout­ta­vaa ja voi toi­mia hy­vä­nä stres­sin pur­ka­ja­na. Pe­rin­tei­nen Lii­kU tal­vel­la -kam­pan­ja al­kaa jäl­leen 10. tam­mi­kuu­ta ja kes­tää ai­na maa­lis­kuun lop­puun saak­ka. Kir­jauk­sia voi teh­dä hiih­dos­ta, kä­ve­lys­tä, sau­va­kä­ve­lys­tä, juok­sus­ta, lu­mi­ken­käi­lys­tä, pot­ku­kelk­kai­lus­ta, luis­te­lus­ta, ret­ki­luis­te­lus­ta, pyö­räi­lys­tä ja maas­to­pyö­räi­lys­tä. La­ji­vaih­to­eh­to­ja on mo­nia, ei­kä huo­no lu­mi­ti­lan­ne­kaan es­tä osal­lis­tu­mis­ta.

Haluatko lukea koko artikkelin?