– Lo­pul­ta ih­mi­nen tar­vit­see ai­ka vä­hän ol­lak­seen on­nel­li­nen. Ilo saat­taa löy­tyä esi­mer­kik­si il­tau­in­n­nin, sau­nan tai yh­des­sä­o­lon kaut­ta. Kii­re ja stres­si vain vie­vät mei­tä kau­em­mas ilon läh­teis­tä ei­kä mie­li pää­se rau­hoit­tu­maan, sa­noo Tui­ja Levo, joka it­se­kin on käy­nyt pit­kän tien oi­val­lus­ten läh­teil­le.